🔮 Regresyon Çalışması Nedir?
Regresyon, kelime anlamı olarak “geriye gitmek” demektir. Regresyon çalışması, kişinin bilinçaltına ulaşarak geçmiş yaşantılarına (çocukluk, anne karnı, hatta bazı inanç sistemlerine göre geçmiş yaşamlar) geri dönmesini sağlayan bir ruhsal farkındalık ve şifa yöntemidir.
Amaç, bugünkü problemlerinin kökeninde yatan bastırılmış duyguları, olayları veya inançları bulup dönüştürmektir.
💡 Regresyon Ne İçin Yapılır?
Fobiler, korkular
Tekrarlayan olumsuz döngüler
Kökü bilinmeyen huzursuzluklar
İlişki problemleri
Fiziksel rahatsızlıkların duygusal kökeni
Başarı, bolluk, özgüven blokajları
🧠 Regresyon Nasıl Çalışır?
Gevşeme ve meditasyon eşliğinde kişi derin alfa/teta düzeyine indirilir.
Bilinçaltı açığa çıkmaya başlar.
Kişi, geçmişte yaşadığı olaylara (bu yaşam veya inançlara göre önceki yaşamlar) “görsel, duygusal veya sezgisel” olarak geri döner.
Sorunun kökenine ulaşılır ve o anın duygusu yeniden deneyimlenerek farkındalık sağlanır.
Yeni, sağlıklı bir bakış açısıyla olumsuz inanç dönüştürülür.
⚠️ Regresyon Tehlikeli midir?
Hayır, profesyonel bir uzman eşliğinde yapıldığında güvenli bir süreçtir. Ancak ciddi psikolojik rahatsızlıklar için yalnızca regresyona değil, bir psikolog desteğine de başvurmak gerekir.
