Aile dizimi, bireyin kendi yaşamındaki tekrar eden sorunların aile kökenli nedenlerini ortaya çıkarmayı amaçlayan sistemik bir terapi yaklaşımıdır.

Grup ya da bireysel çalışmada kişi, ailesindeki bireyleri temsil edecek kişiler (veya objeler) seçer. Temsilciler içgüdüsel olarak hareket eder ve aile sisteminin dinamikleri görünür hale gelir.

Genellikle 1–2 saat sürer. Grup çalışmalarında her katılımcıya ayrı zaman ayrılır.

Evet, duygusal boşalım ve farkındalık anları çok yaygındır. Bu, şifanın başladığının göstergesidir.

Bazı kişiler hemen rahatlama hissederken, bazıları birkaç gün sonra derin etkilerini fark eder. İçsel boşalma, huzur veya yorgunluk gibi geçici duygular olabilir.

Evet. Hayatında tıkanıklık hisseden, sürekli tekrar eden sorunlar yaşayan, iç huzursuzluk çeken herkes faydalanabilir.

Hayır. Aile dizimi herhangi bir dini inançla bağlı değildir. Spiritüel yönü vardır ama kişinin inancı ne olursa olsun uygulanabilir.

Evet. Bazen bilinçli olarak hatırlamadığımız, hatta tanımadığımız aile bireylerinin yaşamları bugünkü sorunlarımızla bağlantılı olabilir.

Genellikle tek bir çalışma yeterlidir, ancak konu çok derin veya çok katmanlıysa ek çalışmalar gerekebilir.

Evet. Grup seansları yaygın olmakla birlikte bireysel seanslarda objeler, semboller ya da terapistin yönlendirmesiyle benzer etki sağlanabilir.

Evet. Temsilci olmak hem öğrenme hem de dolaylı şifa sağlayabilir. Temsilci olarak katılmak da çok öğreticidir.

Aile dizimi birçok soruna ışık tutar ama çözüm süreci kişinin farkındalığı, niyeti ve sürece açıklığına da bağlıdır.